ゼリーに引き続き、さらに食事っぽくなったものがシリアルタイプ。シリアルというとケロッグのように乾いたお菓子のようなものに牛乳をかけて食べるあれです。

欧米ではこれを朝食にする文化があるので、それをマイクロダイエットに持ち込んだ商品です。カロリーは260キロカロリーですが、それでもまだまだ超低カロリーであることには変わりありません。

それでもチョコグラノーラやフルーツグラノーラなど、実際にあるシリアルそっくりのラインナップが用意されています。そこにかけるのは牛乳ではなく専用のドリンクであるあたりが、マイクロダイエットらしいところです。

ゼリータイプのマイクロダイエットを紹介します。

ドリンクタイプやスープタイプはどんなに味に変化を持たせたとしても飲み物であることに変わりはありません。

噛みごたえなどの食感を楽しみたい向きにはこのゼリータイプがおすすめです。

300gもあるので大変食べ応えがあるのですが、総カロリーは1食分で190キロカロリーと、やはり超低カロリーです。

スイーツが好きな人が好むような味になっているので、無理なくマイクロダイエットを続けるために最適なアイテムです。