ゼリーでダイエット

ゼリータイプのマイクロダイエットを紹介します。

ドリンクタイプやスープタイプはどんなに味に変化を持たせたとしても飲み物であることに変わりはありません。

噛みごたえなどの食感を楽しみたい向きにはこのゼリータイプがおすすめです。

300gもあるので大変食べ応えがあるのですが、総カロリーは1食分で190キロカロリーと、やはり超低カロリーです。

スイーツが好きな人が好むような味になっているので、無理なくマイクロダイエットを続けるために最適なアイテムです。

スープ

マイクロダイエットの定番であるドリンクタイプには甘さを持ったものと甘さを控えた大人味と呼ばれるものがあり、味に変化を持たせて飽きがこないように工夫されています。それでもやはり同じような舌触りのドリンクばかりでは続ける自信がないという人も多く、さらに変化を持たせるために、マイクロダイエットのドリンクタイプには加えてスープタイプもあります。

これもドリンクタイプと同じく170キロカロリーなので超低カロリーです。コーンポタージュやロブスター味など、甘いものが多いドリンクタイプとは全く異なる味の系統になるので、冬の寒い時期や日々のマイクロダイエットに変化を持たせたい場合などに効果的です。ちなみにスープタイプはドリンクタイプと並んでマイクロダイエットのロングセラー商品です。